프로폴리스 원액 복용법, 효능 - 기관지 건강 챙기기

프로폴리스 원액 복용법, 효능

 

요즘 건강 특히 목건강에 신경쓰시는 분들이 많으시죠? 또 혹여나 면역력이 떨어지면 병에 걸릴까봐 걱정하시는 분들도 많으십니다. 병원에 가고 약국에 가서 비싼 약들 먹을 수도 있지만 간단하게 프로폴리스 원액으로 면역력도 키우고, 기관기 건강도 챙기는게 어떨까요?

 

 

◆ 프로폴리스란?

프로폴리스란 벌이 만들어내는 물질 중 하나입니다. 벌은 꿀을 만들기도 하지만 이 프로폴리스를 만들어내어 벌집의 작은 틈을 메꾸거나 밀랍과 비슷한 용도로 벌집을 만드는데 사용합니다. 수많은 벌들이 벌집에서 생활을 하지만, 벌집의 내부가 세균과 오염에 강할 수 있는 이유는 바로 이 프로폴리스의 소독 및 살균작용 덕분이라고 합니다. 프로폴리스는 의약품은 아니지만 식약처에서 선정한 향산화, 항균작용에 도움을 줄 수 있는 건강식품이라고 하니 모두 올바른 복용법과 효능 알아보시고 가시길 바라겠습니다. 

 

 

◆ 프로폴리스 효능, 효과

 

프로폴리스는 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 A, B,E 등의 성분을 가지고 있으며, 플라노보이드, 퀘세틴과 같은 다양한 물질을 함유하고 있어 많은 효능을 가지고 있습니다.

 

 

1.  항염효과

 

프로폴리스의 강력한 향산화 성분은 염증에 효과적입니다. 사이토카인이라고 하는 염증유발 물질을 억제하고 염증치료를 돕습니다. 따라서 구내염 또는 충치 등에 사용하면 효과적입니다. 또한 입냄새 감소 및 기관지염, 위염에도 좋습니다.

이는 거의 항생제 성분과도 같은데요. 연구자들은 절연산과 포도상구균 같은 많은 박테리아에 대해 효과적으로 대처한다고 합니다. 

 

 

 

2. 면역력 강화 및 질병 예방

 

 폴라보노이드 성분이 해로운 미생물 등에 강한 억제 작용을 해주므로 감기 등의 질병을 예방하는 효과를 줍니다. 그리고 질병등에 걸렸을 때 빠른 회복을 할 수 있도록 많은 도움을 줍니다.  또한 뼈조직을 건강하게 만들어줍니다. 카페인산 펜에틸 에스터라는 성분이 뼈에서 질병을 일으키는 염증을 중화시키는데 큰 효과가 있다고 합니다. 골다공증과 같은 심각한 뼈 질병에도 효과가 있고, 단순히 뼈 질병을 예방하는데도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

3. 항암 효과

 

최근 프로폴리스의 가장 주목받은 효과는 항암효과입니다. 다양한 연구결과들이 이와 관련해서 나오고 있는데요. 말기암 환자가 프로폴리스로 암을 극복하였다는 이야기도 나오고 있습니다. 암은 몸속에서 늘어난 활성산소에 의한 유전자 변형에 의해서 만들어진다고 알려져 있습니다. 프로폴리스는 많은 항산화 물질을 가지고 있어 몸안의 활성산소를 없애주고, 자체 면역력을 강화시켜 암을 예방하게 해줍니다. 나아가 항암치료 과정에서 손상된 정상세포의 부작용을 감소시키고, 방사선 치료 과정에서 정상세포에 대한 방사능의 영향을 많이 줄여준다는 연구 보고도 나왔습니다.

 

 

 

4. 기타 효과

 

화상치료에 효과가 좋으며, 혈당을 조절해주어 당뇨, 혈액순환에 효과적입니다. 또한 위염, 비염에도 좋은 효과를 나타냅니다.

 

 

◆ 프로폴리스 원액 복용법

 

 

 프로폴리스 원액의 복용법은 매우 간단합니다. 원액의 경우 꿀이나 물, 음료수에 섞어서 복용하면 됩니다. 물이나 음료에 섞어서 복용하면 작은 막들이 생길 수 있는데, 이는 포함 성분 중 하나인 수지물질이므로 상관하지 않으셔도 상관없습니다. 스포이드로 나오는 형태의 경우 성인은 보통 3~5번 정도, 그리고 소아의 경우는 2~3번 정도 짜서 넣어주면 된다고 하는데요. 정확한 용법은 각 제품의 용법을 참고하시기 바랍니다. 스프레이 형식으로 나오는 경우 직접 입안에다 뿌려주면 됩니다.

 

혹시 벌꿀, 꽃가루 알레르기가 있는 분은 섭취를 피하는 것이 좋으며, 천식 증상이 있는 경우에도 피하는 것이 중요합니다. 또한 임산부의 경우에도 전문의와 상담하여 섭취하는 것이 중요합니다.

 

 

◆ 마무리

 

프로폴리스는 최근 각광받는 물질 중 하나입니다. 우리 몸의 건강을 미리 챙기고 질병을 예방하고자 꾸준히 복용하고 챙겨주는 것이 좋겠습니다. 그럼 모두 자신에게 맞는 적절한 영양제로 건강을 챙깁시다.

 

 

 

 

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